cara menyikat gigi yang benar

1. Posisikan ujung sikat dgn sudut 45 derajat pd gigi sehingga bulu sikat menyentuh tepat di ujung garis gusi. sikatlah gigi dengan gerakan berputar secara perlahan ± 20 kali/ gigi, agar bulu sikat dpt menyikat lembut garis gusi.

2. untuk mengurangi plak pd garis gusi, putar/ sedikit mencukil sikat sehingga bulu sikat bergerak dr bawah gusi ke ujung gigi.

3. gerakan halus dilakukan secara perlahan. menggosok gigi terlalu keras akan mengakibatkan kerusakan jaringan gusi.

4. sikat juga lidah dgn sedikit tekanan namun perlahan u/ menghilangkan bakteri. Berkumur paling banyak 2 kali saja.

5. untuk gigi taring dan geraham, sikatlah dgn lembut bagian yg datar dgn gerakan maju mundur.

Penting diingat, selesai menyikat gigi berkumurlah seminimal mungkin (max 2x kumur) untuk menyisakan zat aktif yang berguna untuk gigi.



Selamat mencoba!

regards,

@fmoelya

19 hrs